Дисциплины
- Соло - женщина (IW)
- Соло - мужчина (IM)
- Смешанные пары (MP)
- Трио (TR)
- Группы (6 человек) (GR)
Возрастные особенности
- Взрослые – 18 и старше
- Юниоры – 15–17 лет
Схема соревнований
- 1-й и 2-й день: Квалификация (IM / MP / GR и IW / TR)
- 3-й день: Финалы (IM-MP / - GR - IW-TR)
Лучшие восемь из каждой категории допускаются в финал.
Техническая характеристика упражнений
Содержание упражнения должно сбалансировано сочетаться с выбранным музыкальным стилем.
Обязательные элементы, а также координационные движения рук и ног должны быть выполнены с правильным положением тела.
Во время упражнения должны быть задействованы все углы, стороны и центральная часть площадки максимальное количество раз. А также, присутствовать перемещения по площадке вперед, назад, в сторону, по диагонали, по кругу.
Площадка соревнований:
- 7 х 7 м для категории IM, IW
- 10 х 10 м для категории МP, TR, GR
Продолжительность упражнения
- 145 "± 5" для МП, TR, GR и 130 "± 5" для IW, IM категории
Музыкальное сопровождение
Упражнение должно сопровождаться музыкальным произведением, которое может быть выбрано в различном стиле и ритме.
Состав упражнений:
Каждое упражнение должно содержать минимум один элемент сложности из следующих групп:
- Группа А: Динамическая прочность
- Группа B: статической прочности
- Группа C: Прыжки и скачки
- Группа D: гибкость и баланс
Общая сумма элементов должна быть равна 10 для IM, IW - 12 для МР, TR, GR. Кроме того, в упражнениях МР, TR, GR должны быть представлены 3 поддержки, которые будут оцениваться в соответствии с художественным и исполнительским мастерством.
Все обязательные элементы, поддержки, взаимодействия партнеров должны быть объединены в упражнении базовыми аэробными шагами и переходами с творческим подходом.
© sport-aerob